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Batidos para adelgazar

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Batidos

Nada mejor que un batido matutino con las calorías suficientes para empezar el día y sin saturar el cuerpo de alimentos que no necesita.

A continuación te presentamos algunos batidos nutritivos, aparte de ser deliciosos:

1. Batido de pepino con melón: Pica en un recipiente melón, pepino, apio, zumo de limón y semillas de chía, este batido te ayuda si tienes problemas digestivos aparte de que limpia tus intestinos.

Batido de Pepino con Melón

2. Batido de zanahorias con espinacas: Una excelente mezcla de minerales con vitaminas que aparte de brindarte energía por las mañanas, ayuda a depurar tu organismo, asimismo, la zanahoria ayuda a mejorar la vista.
Batido de Pera y Linaza
Batido de Pera y Linaza
3. Batido de pera y linaza: La linaza ayuda cuando tienes problemas de estreñimiento y combinado con la pera, le dá un sabor excepcional.
Batido de Frutas con Pólen
Frutas con Pólen
4. Batido de frutas con pólen: Si un día se te olvida comprar las frutas de los batidos y no tienes más que una manzana o la fruta que sea, licúala con pólen que tiene propiedades para bajar de peso.
5. Batido de apio con col: Para los gusto más exigentes, una combinación de los vegetales mencionados ayudan a limpiar el organismo, es diurético y también posée propiedades para que adelgaces; otra característica de éste batido es que te sentirás saciado después de tomártelo.

Batido de Apio con Col

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